Beberapa Cara Mengatasi Stres Yang Bisa Anda Coba

Beberapa Cara Mengatasi Stres Yang Bisa Anda Coba

Setiap orang pasti pernah mengalami stres. Entah itu karena beban pekerjaan, masalah pribadi, atau tekanan hidup sehari-hari, stres dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental jika tidak dikelola dengan baik. Untuk itu, dalam rangka Hari Kesehatan Jiwa,...